科普巨匠说 | 冬季诺如病毒防控指南！

参加冬季后，诺如病毒也迎来高发期。感染后若何休养？若何有用提神诺如病毒感染？有莫得绝顶需要提防的卫生俗例或提神纪律？

感染了诺如病毒，应该若何休养

诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻细，预后讲究。

老东谈主、婴幼儿及患有基础性疾病的东谈主发生并发症的风险较高。

现在诺如病毒急性胃肠炎莫得殊效药物，莫得疫苗，不需服用抗生素，以休息、补液及对症休养为主，若脱水症状严重应实时就医。

若何有用提神诺如病毒感染？

1.个东谈主养成讲究的卫生俗例

生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海居品必须充分加热煮熟后再吃。喝沸水，也可饮用卫生及格的瓶装水。

讲究的手卫生是提神多种传染病的有用纪律。饭前、便后、加工食品之前要用肥皂和流动水洗手。消毒纸巾和免洗手消毒剂不可代替洗手。

2.发病后要居家休息，至症状散失后72小时

居家休息时分不要出门，应尽量使用我方的饮食器具及生计用品。尽量不要与家东谈主，尤其是家里的老年东谈主或婴幼儿密切战斗。

3.按期作念好卫生清洁和消毒使命

诺如病毒对乙醇不解锐，因此被诺如病毒稠浊的环境、物品应 使用含氯制剂（如84消毒液等）进行消毒，餐饮器具可通过煮沸30分钟消毒。

还需要提防开窗透风，惩处病患吐逆物时，捎带口罩和手套，作念好个东谈主防护。

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开首：北京健康锤真金不怕火