西红柿加一物，血糖8.3降至6.7，握续保握中

血糖搞定已成为好多东谈主的平方课题。尤其是那些血糖偏高或已确诊为糖尿病的一又友们。今天，就为全球揭秘一个简便又灵验的控糖窍门——西红柿加一物，让你的血糖从8.3稳稳降至6.7。

那么，这个与西红柿搭配的奥妙食材是什么呢？谜底即是——醋！

醋看成一种常见的调味品，不仅大略增添食品的口感，还具有多种健康益处。考虑发现，醋中的醋酸大略刺激胰岛素的分泌，晋升细胞对葡萄糖的明锐性，从而裁汰血糖水平。

同期，醋还大略减缓食品在胃中的排空速率，蔓延饱腹感，有助于截止食欲和减少热量摄入。

说到这里，让我思起来我的邻居李大姐，一天在饭后划分的时候啊，李大姐和我说她上个月得了糖尿病了，问我有莫得不吃药也能降糖的小妙招，我告诉她呢，不错试一试，吃西红柿切成小块儿，喝上两勺的白醋，晚饭后吃上这一杯呀，用温开水把它冲泡开，坚握喝20天傍边，也许她就会有所改善了。

当我再次遇见邻居李大姐的时候，她和我说，我方不但血糖降下来了，况兼一直保握的很好，当今天天喝。面色也变得红润当然了，李大姐高出的感谢我。

通过这篇著作，我思和全球说其实中医食疗亦然一种专有的健康珍惜才能，她基于中医的辨证事实的原则，笔据每个东谈主的体质、病情以及骨气等等罗致符合的食品进行珍惜。虽然若是关于本身情况拿不准的，请全球实时就医，不要我方给我方看病。